Nordic Walking

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Nordic Walking wird von Sportmedizinern empfohlen.Die Bewegung in der freien Natur hilft vorbeugend gegen verschiedenste Krankheiten. Es ist für Jeden geeignet. Die Berge des Sauerlandes mit ihrer reizvollen Umgebung bieten sich für diese Sportart an. Die Sportart ist sehr leicht und schnell erlernbar und ist besonders geeignet für Personen mit Knie- und Rückenproblemen, löst Muskelverspannungen im Schulter- und Nackenbereich, verbessert die Herz-Kreislaufleistung u.v.m.


Im Ort befindet sich die Nordic-Walking Schule Sauerland. Dort können Sie gegen eine geringe Gebühr an geführten Läufen unter kompetenter Anleitung teilnehmen. Für weitere Informationen, Preise und Termine besuchen Sie die Homepage der Nordic-Walking Schule Sauerland.


Homepage: http://www.nordic-walking-schule-sauerland.de